RISVEGLIO SPIRITUALE: COS'È?

Sempre più persone al giorno d'oggi sentono di essersi risvegliate spiritualmente. E per risveglio spirituale intendiamo che si sposta intuitivamente l'attenzione dall'esterno all'interno. In questo modo il corpo e la mente tornano in equilibrio e si impara ad amare di nuovo se stessi. Alcuni descrivono questo processo come un improvviso "vedere la luce" o come un fulmine a ciel sereno. Siete anche voi nel bel mezzo di un risveglio spirituale o sentite sempre più spesso questa sensazione intorno a voi? Siete curiosi di sapere cos'è il risveglio spirituale, quali sono i sintomi e come affrontarlo al meglio? Allora continuate a leggere!

Che cos'è il risveglio spirituale?

Quando si lavora sul proprio sviluppo personale al giorno d'oggi, non si può evitare la spiritualità. Proprio come lo sviluppo personale, anche il risveglio spirituale riguarda la consapevolezza. Risveglio spirituale significa prendere coscienza di se stessi rivolgendosi dall'esterno verso l'interno: scoprirete chi siete veramente e che tutto è collegato. Lo chiamiamo anche risveglio spirituale o, come alcuni lo spiegano, "vedere la luce".

Processo di risveglio spirituale

Il processo di risveglio spirituale porta sempre a dei cambiamenti. Per alcuni il processo può essere molto lento e graduale, mentre per altri si conclude in un attimo. Se il processo è molto rapido, è probabile che il risveglio spirituale sia stato innescato da un evento che ha avuto un forte impatto su di voi, come un incidente. Ma che il risveglio sia veloce o lento, è sempre accompagnato da una resistenza. A volte si ha persino la sensazione di perdere se stessi. Non c'è da stupirsi, perché il risveglio spirituale spesso comporta grandi cambiamenti interiori. Gli psichedelici come la psilocibina possono aiutare il risveglio spirituale.

Sintomi del risveglio spirituale

Il risveglio spirituale non avviene tutto in una volta, ma è un processo in cui si attraversano diverse fasi. Non è un processo con un chiaro punto di inizio e di fine. Come metro di misura, tuttavia, potete chiedervi quanto vi amate. Più ci si ama, più si è vicini al risveglio spirituale. Questo significa fondamentalmente ascoltare i propri desideri, non fare nulla che non si voglia e non andare contro i propri sentimenti.

Il risveglio spirituale ha un aspetto diverso per ognuno, ma ci sono alcuni sintomi che possono far capire che si è nel bel mezzo di un risveglio spirituale:

• Sentite maggiormente il bisogno di stare da soli o vi piace uscire nella natura. Vi piace il silenzio intorno a voi.
• Date meno valore alle cose, agli status e alle opinioni degli altri. Preferite la semplicità e desiderate molte meno cose nella vita.
• Bisogno di liberarsi da certe norme, etichette e strutture.
• Disturbi fisici, come stanchezza, mal di testa, acufeni o calo della libido.
• Siete aperti a condividere pensieri e sentimenti intimi con gli altri, senza sentirvi in imbarazzo.
• Si ha il coraggio di fidarsi sempre di più delle proprie sensazioni e si sviluppa l'intuizione.
• Sensazione di solitudine, sbalzi d'umore, depressione o burnout.
• Necessità di un'alimentazione diversa (sana) e di uno stile di vita consapevole.
  
  

Consigli per il risveglio spirituale

Come abbiamo già detto in questo articolo, il risveglio spirituale non è sempre divertente. Si incontrano i lati negativi di se stessi e certe intuizioni possono far male. Per rendere il risveglio spirituale più piacevole o per affrontare meglio il processo di risveglio spirituale, vi diamo alcuni consigli utili:

• Cercate di mangiare nel modo più sano possibile e di fare abbastanza esercizio fisico. Inoltre, prendetevi uno spazio per rilassarvi e dormire bene.
• Non siate troppo duri con voi stessi, non accettate tutto ciò che incontrate nel vostro cammino, ma continuate a pensare e a sentire per voi stessi.
• Tenete presente che non dovete avere tutte le risposte durante il vostro processo spirituale. Non perdetevi nella spiritualità e rimanete con i piedi per terra.
• Trovate persone che, come voi, pensano positivamente alla spiritualità ed evitate le persone intorno a voi che non sono appassionate di questo tema. Non accantonate subito tutti i vostri contatti attuali: alcuni potrebbero essere aperti.
• Ultimo consiglio: ricordate che ognuno percorre il proprio cammino nel processo di risveglio spirituale. Non c'è un giusto o uno sbagliato. Ricordarlo vi risparmierà molte frustrazioni!
  
  

Conclusione

Con il risveglio spirituale, cambiate la vostra coscienza e il significato della vita cambia per voi. Per ognuno si tratta di un processo unico che comporta molte emozioni e cambiamenti (interiori). Ma alla fine, tutto ciò porta a nuove intuizioni e a un maggiore amore per se stessi. E solo quando si ama e si accetta pienamente se stessi si può guardare agli altri con amore puro. Inizierete a vivere con più rispetto per voi stessi, per gli altri e per gli animali e la natura che ci circonda.

Godetevi il viaggio e ricordatevi di amare voi stessi!