COSA SIGNIFICA TRASCENDERE?

Scoprire la propria vera natura interiore? Potete farlo con la trascendenza! Una tecnica di meditazione millenaria - e anche la più naturale - per raggiungere il vostro io interiore. Volete scoprire cosa significa veramente essere se stessi? In questo articolo vi spieghiamo cos'è esattamente la trascendenza.

Cosa significa trascendenza?

Trascendenza significa letteralmente "trascendere" o "salire". Si tratta di trascendere il nostro "piccolo io" per dare un senso alla vita. Elevarsi al di sopra della realtà di tutti i giorni per poter sperimentare una realtà superiore, o in realtà un grande mistero. Un'esperienza che molti considerano significativa nella loro vita.

Che cos'è la trascendenza?

Con la trascendenza cerchiamo, con le cosiddette tecniche di Meditazione Trascendentale, di trascendere il pensiero e di scoprire naturalmente il nostro io interiore. Le tecniche si basano su conoscenze antiche ed è stato dimostrato che questo è il modo più efficace e naturale per scoprire il proprio sé interiore.

È un'esperienza molto speciale da provare una volta sola. Ci collega alla realtà: tutto è connesso e interdipendente. Un'esperienza in cui il nostro "piccolo io" fa un passo indietro e i successi individuali non sono più la norma, ma valori come l'unità e la connessione.

Come trascendere?

È possibile raggiungere la pace profonda e la connessione che la trascendenza porta con sé in diversi modi. Esistono diverse tecniche, ma una delle più conosciute è la meditazione con un mantra. Si tratta di una forma di meditazione profonda in cui non è necessario fare molto da soli. Si è guidati dal mantra e tutto ciò che si deve fare è abbandonare il controllo per scoprire il proprio sé interiore.

Trascendere con il microdosaggio di tartufi

Un altro modo per sperimentare la trascendenza è l'uso di microdosaggi di tartufi o la partecipazione a una cerimonia del tartufo. Si utilizzano i tartufi durante una sessione di meditazione sotto la guida di persone che li conoscono. In effetti, i tartufi possono benissimo aiutare a distaccare la mente dalla realtà terrena. Con la giusta intenzione, la guida e la cura successiva, questa combinazione può fornire bellissime intuizioni.

Grazie ai suoi risultati comprovati, molti oggi combinano la meditazione con il microdosaggio di tartufi. Viene regolarmente utilizzato come strumento complementare per diversi tipi di esercizi di trascendenza. Questi includono la meditazione, la psiconautica e la psicoterapia psichedelica. I risultati variano molto e dipendono dalla varietà, dal dosaggio, dal contesto individuale e dai fattori ambientali.

Inoltre, il microdosaggio di tartufi non solo può aiutare ad avvicinarsi a se stessi. Ha anche un effetto positivo su depressione, dipendenze e ansia. Volete saperne di più? In un altro articolo scriviamo di come gli psichedelici possano aiutare, tra l'altro, a combattere la depressione e le dipendenze.

Cosa si può ottenere con la trascendenza?

Molte persone sperimentano la trascendenza quando fanno escursioni nella natura. Per molti sono quei momenti in cui ci sentiamo tutt'uno con la grandezza del nostro mondo. Allo stesso tempo, sentiamo anche di non essere il centro dell'universo. In altre parole, riemerge il nostro "piccolo io". Utilizzando la trascendenza, possono accadere due cose:

1. Il nostro senso di sé scompare, comprese le preoccupazioni personali.
2. Sentiamo una profonda connessione con le altre persone e con il mondo.

Si può paragonare questa sensazione a quando si è totalmente assorbiti da qualcosa. Ad esempio, quando si scrive un testo e non si ha idea del tempo o di se stessi. Si entra in un certo "flusso".

Forse la descrizione rimane un po' vaga, ma è una sensazione difficile da descrivere. Infatti, si può solo sperimentare. Quindi il nostro consiglio: provate con il microdosaggio di tartufi e sperimentate cosa significa "elevarsi al di sopra di se stessi". Godetevi il viaggio!