COS'È LA MENTA GATTA E COME SI USA?
La menta gatta, nota anche come erba gatta per gli umani, si trova tra i prodotti rilassanti e le erbe allucinogene. Se avete un gatto, probabilmente avete invidiato la sua felicità quando ha bevuto una dose di menta gatta. Ma sapevate che anche voi umani potete sballarvi con il fratello di questa pianta? Allora non c'è motivo di essere gelosi; la prossima volta, fate un viaggio e rilassatevi con il vostro soffice compagno di casa! Leggete qui tutte le informazioni sulla menta gatta. Quali sono esattamente gli effetti che ci si può aspettare? E come si usa esattamente?
A cosa serve la menta gatta?
L'uso della menta gatta(Nepeta Cataria) è testimoniato da diverse civiltà antiche di tutto il mondo. Cresce, tra l'altro, in Europa, Asia e America. Poiché l'erba gatta è imparentata con la pianta della menta, viene anche chiamata menta gatta. E naturalmente perché i gatti adorano questa piccola pianta! Le foglie e gli steli della pianta contengono la sostanza nepetalattone. I gatti hanno un buon fiuto per questa sostanza e ne sono attratti. E sappiamo tutti cosa succede quando un gatto viene lasciato solo con un mazzo di menta gatta.
Quali effetti ha la menta gatta sull'uomo?
La menta gatta ha diversi effetti su noi esseri umani. Tra le altre cose, è ricca di antiossidanti, che hanno diversi benefici per la salute. Alcuni degli effetti positivi di questa erba sono:
Riposo, sonno e umore
Innanzitutto, l'erba gatta contiene una sostanza molto simile alla valeriana. Se la conoscete, sapete che questa pianta è calmante e può favorire il sonno. Ma non solo: le ricerche dimostrano che la menta gatta può ridurre i sintomi depressivi, nonché lo stress e l'ansia. Se si tratta di problemi di cui si soffre, vale sicuramente la pena di provare. In caso di sintomi gravi, si consiglia ovviamente di rivolgersi a un professionista, ad esempio al proprio medico di famiglia.
Sballo ed euforia
A dosi più elevate, la menta gatta può essere definita una leggera droga da trip; a dosi più basse, l'effetto è paragonabile a quello della cannabis. Purtroppo non ci si può sballare come un gatto con questa erba, ma si può contare su un effetto piacevole.
Riduzione dei disturbi addominali e dei gas
Tradizionalmente, l'erba gatta viene utilizzata per i disturbi addominali come flatulenza e crampi. Gli studi dimostrano che può effettivamente avere un effetto calmante sui problemi gastrointestinali. Non esitate quindi a provarla se il vostro pancino fa spesso i capricci! Secondo alcuni studi, può anche essere una manna dal cielo per chi soffre di crampi mestruali.
Meno colpiti da raffreddore, tosse e malattie
Siete malati? Allora la menta gatta può alleviare i sintomi. È stata usata per centinaia di anni per tutti i tipi di disturbi che possono farvi sentire meno in forma. Soffrite di tosse? È bene sapere che la menta gatta sembra aiutare anche in questo caso. Sembra persino che sia efficace per l'asma.
Funziona per la febbre e la ritenzione di liquidi
Se a volte vi capita di trattenere liquidi, provate questa erba. Questo perché ha un effetto diuretico, quindi vi farà urinare o sudare di più.
Come usare la menta gatta come umano?
Volete usare la menta gatta come un essere umano? Allora è meglio farne un tè. Seguite le indicazioni riportate di seguito.
- Basta aggiungere la menta gatta all'acqua e farla bollire per un massimo di 10 minuti. Per il nostro tè alla menta gatta, aggiungere circa 25 grammi a un litro d'acqua, da lasciare in infusione per 15 minuti dopo l'ebollizione.
- Se necessario, aggiungete un altro aroma, come un cucchiaio di miele/agave o un tè di sapore diverso.
- Poi potrete decidere qual è la dose giusta per voi. Se si desiderano effetti più forti, si può aumentare la dose.
- Fare attenzione ad altre sostanze che hanno un effetto sulla mente, come l'alcol, i sonniferi e gli IMAO. In caso di dubbi sull'interazione con i vostri farmaci, consultate sempre un medico prima di sperimentare.
esperimento.
Fumare catmint: è possibile?
Se vi accendete regolarmente uno spinello, probabilmente vi chiederete se potete anche fumarla. La risposta breve è: sì. Come quasi tutte le erbe, anche questa piccola pianta può essere fumata. Ma non aspettatevi alcun effetto. Per questo motivo vi consigliamo di seguire i passaggi sopra descritti e di preparare una bella tazza di tè. Buon divertimento!
