LA FINE DEL VIAGGIO: COME CONCLUDERE AL MEGLIO IL VIAGGIO?

Quando ci si fa un trip da funghi magici, tartufi o altri psichedelici, spesso ci si lascia guidare dal momento. Va benissimo! La maggior parte dei trippers a volte si scontra con la fine del viaggio, quando le cose si esauriscono lentamente. Qual è la cosa migliore da fare in quel momento per mantenersi divertiti e a proprio agio? Ecco i nostri consigli per concludere al meglio un viaggio psichedelico.

Atmosfera: l'umore giusto per una fine positiva del viaggio

Quando si è in trip, si è molto sensibili agli stimoli e all'atmosfera. Durante il viaggio, ma anche alla fine, create un'atmosfera che vi faccia sentire bene. Ad esempio, con una bella illuminazione e la musica giusta. Alla fine dell'esperienza del viaggio, la musica calma (psichedelica o meno) può fare miracoli. Ecco i nostri consigli per la migliore musica durante il trip, che potrete utilizzare anche durante la coda del vostro viaggio. Soprattutto, leggete questi consigli prima di iniziare il viaggio, in modo da essere sicuri di fare le cose per bene.

Divertimento

Siete persone che si annoiano un po' quando il viaggio non è più così intenso? Assicuratevi di offrire a voi stessi e alla vostra compagnia una varietà di opzioni, in modo da evitare la sensazione di noia. Semplici giochi da tavolo o attività artigianali sono un modo divertente per tenersi occupati mentre il viaggio si esaurisce lentamente. Oppure scegliete qualche film o serie che possa rendervi felici in quel momento.

Ritirarsi in sicurezza

Il trip può essere fatto ovunque, ovviamente. Soprattutto nella natura, gli psichedelici possono fornire esperienze fantastiche. Il mondo esterno diventa ancora più colorato e bello, soprattutto se ci si trova in un bosco o in un altro ambiente naturale tranquillo. Ad alcune persone piace fare un trip durante una festa o un festival molto frequentato. Di solito, quando ci si allena con gli psichedelici, si nota che si ha bisogno di un riposo extra. Pertanto, assicuratevi di avere pronta una strategia di uscita. Sapete dove potete andare a ritirarvi comodamente.

Una buona conclusione del viaggio durante un festival o una vacanza

Se vi trovate a un festival, il vostro alloggio è l'opzione migliore per ritirarvi quando il viaggio volge al termine. L'ultima cosa che volete è dover cercare un posto all'ombra con la testa confusa o sovraeccitata. Se avete un budget sufficiente, migliorate le vostre opzioni di alloggio. Il glamping è sempre più popolare, e anche i festival più impervi offrono tende o cottage confortevoli e pronti all'uso. Molto comodo se volete concentrarvi completamente sul vostro viaggio e sull'esperienza del festival, senza rinunciare al comfort.

Sia che montiate la vostra tenda o affittiate un cottage, questi consigli vi aiuteranno a sentirvi più comodi alla fine del vostro viaggio:

1. Portate da casa alcuni oggetti personali che vi fanno sentire a vostro agio. Il vostro peluche, il cuscino e la biancheria da letto in memory foam, le foto del vostro animale domestico; può essere qualsiasi cosa. Quando si è lontani dall'ambiente familiare, la fine del viaggio può far sentire un po' di nostalgia. Portando con voi alcuni oggetti che vi facciano sentire a casa, sicuramente ne soffrirete meno.
2. Pulite la vostra casa prima del viaggio per non tornare in disordine. Un letto pulito fa miracoli. Mettete anche un paio di vestiti puliti prima di partire e assicuratevi che tutto ciò di cui pensate di avere bisogno sia a portata di mano. Pensate ai vostri snack preferiti, ai tappi per le orecchie e alla maschera per dormire.
3. Fate una doccia (da campeggio) quando potete. Non vi sentite a posto con questo? Allora le salviette per bambini sono il consiglio migliore. In questo modo potrete comunque rinfrescarvi alla fine del viaggio.
   
   

Cibo, bevande e integratori

Prima di un viaggio, si consiglia di avere lo stomaco vuoto. Durante l'esperienza psichedelica l'appetito diminuisce. Si possono comunque consumare caramelle o frutta, il che può essere regolarmente un'esperienza molto strana. Non dimenticate di bere a sufficienza durante e dopo il viaggio.

Alla fine del viaggio, il vostro corpo avrà dovuto fare a meno del cibo per diverse ore. È quindi opportuno avere già in casa del cibo sano e gustoso, in modo da non dover andare al supermercato o pensare di ordinare del cibo.

Inoltre, ci sono diversi integratori e rimedi naturali che potete utilizzare per un atterraggio morbido. Preparate una bella tisana, ad esempio. Per quanto riguarda gli integratori, il 5-htp e l'ashwagandha possono aiutarvi a sentirvi più tranquilli. Se volete essere sicuri di riuscire a dormire, consultate la nostra gamma di erbe per il sonno e altri rimedi.

Dopo un brutto viaggio

Il vostro viaggio è stato un po' deludente? Può succedere. Spesso le cause sono ovvie. Ad esempio, avete combinato gli aiuti del viaggio con l'alcol. Qui vi spieghiamo perché potrebbe non essere una buona idea: Alcol e droghe: quali è meglio non prendere insieme?

Altre cause di un cattivo viaggio:

• stanchezza
• stress
• ambiente non sicuro, come musica troppo alta o compagnia sgradevole
• cibo troppo abbondante o troppo pesante poco prima del viaggio
  
  

Riflessione, apprendimento e meditazione come conclusione del viaggio

L'auto-riflessione può davvero aiutarvi a trarre il meglio dalle vostre esperienze di viaggio. Viaggiate con una certa intenzione e imparate dalla vostra esperienza riflettendo sulle lezioni che gli psichedelici vi hanno dato. Scrivete i vostri pensieri e sentimenti al termine del viaggio. Se lo desiderate, mettetelo da parte per ripensarci più tardi, in un momento di sobrietà. Questo aiuta anche quando si tende ad agitarsi e a perdersi in questa situazione. Scrivendo questi pensieri e mettendoli letteralmente da parte, si sgombra la mente e si mette da parte l'agitazione.

Un altro buon consiglio per chi rimugina: la meditazione. Questa può rendervi meravigliosamente zen sia durante che dopo il viaggio.