COS'È LA DAMIANA E QUALI EFFETTI HA?
La damiana è una pianta tradizionalmente utilizzata per vari scopi. Il principale: migliorare il desiderio sessuale e le prestazioni a letto. Letteralmente una pianta potente! Oltre ad aumentare la libido, si dice che riduca l'ansia e lo stress, calmi lo stomaco e la pancia e possa dare un leggero sballo. Leggete qui quali di queste affermazioni sulla damiana sono effetti provati.
Damiana: origine e storia
La damiana (Tunera diffusa o Tunera Aphrodisiaca in latino) è un arbusto fiorito che cresce in America centrale e meridionale e nei Caraibi. Le sue foglie sono utilizzate per scopi medicinali. Per esempio, 100 anni fa il suo uso tradizionale era già stato pubblicato dai Maya, che lo utilizzavano per le vertigini e i disturbi dell'equilibrio. Tradizionalmente, è conosciuta come un potente afrodisiaco. In altre parole, un modo per aumentare la libido e la potenza. Questo è anche il modo in cui è stata promossa quando è stata commercializzata negli Stati Uniti nel 1874.
Gli effetti della damiana: quanto è salutare?
La damiana ha diversi effetti potenziali, alcuni dei quali sono noti da secoli. Di seguito una panoramica dei suoi effetti principali.
Ampia gamma di usi
Tradizionalmente, le foglie di damiana sono utilizzate non solo come afrodisiaco, ma anche per una serie di altri disturbi come la depressione, i problemi gastrointestinali, vescicali e renali e i disturbi mestruali. Può anche abbassare i livelli di zucchero nel sangue.
Come scritto in precedenza in questo articolo, la damiana è ricca dei cosiddetti flavonoidi. Si tratta di antiossidanti: sostanze super salutari che si trovano, tra l'altro, in frutta e verdura. Aiutano a ripulire i radicali liberi, sostanze che possono effettivamente causare danni alle cellule e all'organismo.
Aumento della libido e miglioramento a letto con la damiana
Per prima cosa, passiamo all'effetto della damiana che interessa alla maggior parte degli utenti: il miglioramento della libido e della vita sessuale. In primo luogo, si dice che faccia aumentare la voglia di fare sesso. È quindi utile sia per gli uomini che per le donne che soffrono di scarsa libido. Per gli uomini, avrebbe il vantaggio di avere effetti positivi anche sulla resistenza e sulla potenza. Queste affermazioni non sembrano poi così assurde se si considera la causa dei problemi di erezione e libido: gli ormoni. Gli ormoni sessuali, come gli estrogeni e il testosterone, sono particolarmente importanti. Un calo dei livelli di testosterone, ad esempio, provoca un calo del desiderio sessuale.
La damiana è nota per essere ricca di flavonoidi. Si tratta di sostanze che non solo sono molto salutari in generale, ma possono anche influenzare gli ormoni sessuali e i loro recettori. Può quindi garantire l'ottimizzazione dell'equilibrio ormonale e, di conseguenza, migliorare la vita sessuale. Sembra addirittura che sia in grado di aiutare gli uomini che subiscono effetti negativi in questo ambito a causa dell'uso di antidepressivi. Gli studi condotti sui ratti hanno mostrato un'altra cosa interessante... I ratti maschi che erano piuttosto passivi e lenti "a letto" sono diventati molto più attivi dopo una dose di damiana. Inoltre, i ratti impotenti sono improvvisamente tornati ad essere sessualmente attivi grazie a questa piccola pianta. Dato che gli esseri umani e i roditori sono piuttosto simili all'interno, ciò offre una speranza per la nostra specie!
Rilassamento
Oltre a migliorare la libido, la damiana può anche indurre il rilassamento. Può quindi contribuire a ridurre l'ansia e lo stress. Ad esempio, uno studio ha dimostrato che l'estratto di damiana ha ridotto i livelli di ansia nei topi. Ciò è probabilmente dovuto a uno dei 22 flavonoidi contenuti, chiamato apigenina. Questo composto è noto per ridurre l'ansia e stabilizzare gli ormoni. In uno studio condotto su topi esposti allo stress, questa sostanza ha avuto un effetto simile a quello del diazepam, un forte sedativo soggetto a prescrizione medica. L'apigenina, tra l'altro, si trova in tutti i tipi di piante. Ad esempio, nella camomilla, anch'essa nota per la sua capacità di calmare le persone.
Tuttavia, non è ancora certo al 100% se la damiana abbia benefici dimostrabili a lungo termine per la salute generale. Per questo, dovranno essere condotte ulteriori (e più lunghe) ricerche. Fortunatamente, grazie alla ricerca scientifica, è sempre più facile scoprire quali affermazioni sono giustificate e perché questa piccola pianta funziona per diversi disturbi.
Come si assume?
La damiana può essere fumata, assunta in capsule o sciolta in acqua calda. La maggior parte delle persone usa le foglie per preparare il tè. È anche possibile acquistare l'estratto di damiana-10x in polvere o come gocce di estratto di damiana 1:1 Turnera Diffusa. Quest'ultimo è più forte, quindi regolate il dosaggio di conseguenza! Le foglie e l'estratto di damiana sono presenti in molti dei nostri prodotti afrodisiaci, come Indian Elements Aphrodite Blend.
