MEDICINA TRADIZIONALE CINESE: COS'È E QUALI SONO I RIMEDI MIGLIORI?

La medicina tradizionale cinese, conosciuta a livello internazionale come Medicina Tradizionale Cinese (MTC), è un metodo di cura olistico millenario. Inutile dire che questa medicina era ed è utilizzata in Cina. Ma anche i Paesi della regione si avvalgono delle conoscenze e delle competenze della MTC e della medicina orientale in generale. Considerata da altre scienze come una pseudoscienza di comodo, è sorprendente vedere quante prove siano state trovate a favore di varie pratiche tradizionali nell'ambito di questa antica scienza. Tuttavia, a ciò si contrappongono molte affermazioni assolutamente non provate... Leggete qui cosa significa esattamente MTC e quali sono i migliori rimedi che potete adottare secondo questa medicina.

Che cos'è la medicina tradizionale cinese?

La medicina tradizionale cinese si basa sul concetto di equilibrio e armonia tra corpo, mente e ambiente. Le malattie insorgono perché questo equilibrio è disturbato, è il pensiero. Nella MTC si dà molta importanza all'influenza della mente sul corpo e viceversa. I disturbi psicosomatici si prestano quindi in modo ideale a essere affrontati con questa medicina. Fa parte di questo approccio olistico anche l'idea che noi esseri umani siamo plasmati dall'ambiente in cui viviamo. E questo non è affatto un pensiero strano, naturalmente! Quando si assumono psichedelici, ad esempio, ci si rende immediatamente conto dell'influenza dell'ambiente sull'esperienza del viaggio.

Le numerose sostanze della MTC

La MTC utilizza diversi rimedi, tra cui erbe e piante per trattare le malattie e migliorare la salute, ma anche prodotti animali. Quest'ultimo aspetto è oggetto di critiche, poiché molti animali sono stati uccisi a causa di superstizioni. Anche molte specie in via di estinzione. Il sangue di tigre e i corni di rinoceronte non hanno nemmeno dimostrato di essere utili per la salute, purtroppo per questi animali. A parte un possibile effetto placebo, forse.

La buona notizia è che diversi rimedi della medicina tradizionale hanno un'efficacia comprovata. Ecco una panoramica.

La capelvenere

Uno dei rimedi più noti della medicina tradizionale cinese è il Skullcap, noto anche come cocciniglia e Huang Qin. La capelvenere è utilizzata soprattutto per l'ansia, i problemi di umore e le infiammazioni. È stato dimostrato che il teschio aiuta a risolvere questi problemi. Inoltre, combatte non solo i virus ma anche le infezioni. Sempre utile! Ci sono diverse altre patologie per le quali questa piccola pianta potrebbe essere utile, come ad esempio la demenza. Tuttavia, questo aspetto richiede ulteriori ricerche.

Il ginseng

Il ginseng è un tubero dai poteri quasi magici. Per esempio, dona energia e resistenza. Per questo motivo lo si trova spesso negli integratori energetici e nei preallenamenti. Inoltre, può migliorare il sistema immunitario e le funzioni cerebrali. Quindi è davvero amico di tutti!

Funghi medicinali: risorse importanti per la medicina tradizionale cinese

Se si parla di medicina tradizionale cinese, si parla di funghi medicinali. Esistono diversi funghi meravigliosi che possono apportare benefici all'organismo. E questo è stato scientificamente provato. I funghi medicinali hanno proprietà immunitarie, antinfiammatorie e antiossidanti. Ciò significa che possono essere utili per la salute generale e per alcuni scopi specifici. Per esempio, si dice che il fungo orecchio d'argento migliori la qualità della pelle. Il fungo coda di tacchino, a sua volta, è benefico per l'intestino.

Di seguito sono elencati alcuni dei funghi medicinali più popolari e più salutari.

Reishi

I funghi Reishi sono considerati i funghi dell'immortalità. È un'affermazione a cui nessuno crede, ovviamente, ma nel complesso può essere definito un fungo piuttosto impressionante. Utilizzate il Reishi per rafforzare il sistema immunitario, migliorare la circolazione, lo stress, la stanchezza e la salute generale. Quest'ultimo aspetto è dovuto principalmente agli antiossidanti, di cui il Reishi è ricco. Assumetelo in capsule o in polvere.

Shiitake

I funghi shiitake sono noti per le loro proprietà antivirali, antibatteriche e antiossidanti. Sono spesso utilizzati per rafforzare il sistema immunitario, sostenere la funzione epatica e ridurre i livelli di colesterolo.

Cordyceps

I funghi Cordyceps sono utilizzati come fonte di energia e per migliorare la funzione polmonare. I funghi freschi o la polvere e le capsule di Cordyceps sono spesso utilizzati per la stanchezza, l'asma e i problemi renali.

Criniera di Leone

I funghi della criniera di leone sono noti soprattutto per il loro potere di stimolare il cervello. Per questo motivo lo si trova regolarmente nelle pile di microdosaggio, come il kit di microdosaggio Full Focus di Wise Rootz. Ma questo fungo ha altri benefici per la salute! Leggete tutto qui: Quali sono gli effetti del fungo della criniera di leone?