MASTICARE PER L'ENERGIA: TUTTI GLI EFFETTI E GLI USI DEL QAT
Il Qat, oltre a essere una bella parola da scarabeo, è anche una pianta stimolante. In alcune zone dell'Africa e del mondo arabo, le persone masticano le foglie della pianta per ottenere più energia e un umore migliore. Sembra una buona idea? Qui vi raccontiamo tutti gli usi e gli effetti del qat.
Qat, khat, gatto, miraa: tanti nomi per una piccola pianta potente
Il qat si può scrivere in diversi modi. La maggior parte delle persone lo scrive con la q, ma si trovano anche khat e kat. Un'altra parola per la pianta è lo swahili miraa, jaba, aluta e muguka. In latino si chiama "Catha Edulis".
Molti nomi per una stessa pianta! Si può dire che in Africa la amano. Milioni di kenioti, etiopi, somali e africani orientali masticano le foglie rosso-verdi per ottenere stimolazione ed euforia. La droga è così potente che è vietata in diversi Paesi. Tuttavia, è consentito coltivarla da soli, proprio come avviene per i funghi magici, ad esempio. Basta acquistare i semi di khat e metterci un po' di amore e pazienza. Dopo poche settimane, i semi di qat sbocceranno in piante. Potrete quindi inserirle nel vostro giardino. Tenete presente che queste piante possono diventare alberi di 5 metri.
Dosaggio ed effetti del khat
Il khat dà energia. Alcuni oppositori di questa droga (o delle droghe in generale) sottolineano che il qat è uguale alla coca o allo speed. Ma l'effetto non è del tutto paragonabile. Mentre sniffando speed per un solo secondo ci si può sballare, chi consuma qat deve masticare per ore per sballarsi un po'. Quindi non è certo vero che una sola foglia di khat vi renderà pazzi ed energici. Questo lo rende facile da dosare. Per quanto riguarda l'effetto, contate su una buona esperienza di caffè.
Gli effetti del khat in sintesi:
- umore migliore, euforia
- maggiore prontezza e concentrazione
- maggiore creatività e ispirazione
- maggiore fiducia in se stessi
- soppressione dell'appetito
- combatte la stanchezza.
Come si usa il qat?
Per darvi un'idea di quella che viene definita una "sessione di qat": masticate da 100 a 300 grammi (!) di foglie, per tre o quattro ore di seguito. Si sputano le foglie e si ingoia il succo con la bava. Dopo la masticazione, la sostanza attiva viene rilasciata dopo 15-45 minuti: i catinoni. Gli effetti di picco si manifestano dopo 1,5-3,5 ore. Gli effetti possono durare fino a 24 ore. Quindi pianificate bene la vostra sessione di qat....
Ci sono rischi associati al khat?
Come nel caso di qualsiasi stimolante, il qat può causare effetti negativi. Per esempio, un uso eccessivo può danneggiare le gengive e danneggiare il cuore. Gli effetti del qat sono simili a quelli dell'anfetamina. Può causare problemi intestinali, diarrea, disturbi del sonno, diminuzione dell'appetito e irritabilità. Studi africani suggeriscono che il qat può portare a un aumento dell'aggressività nei confronti del partner o all'esacerbazione di tratti psicotici. Siete inclini a queste sofferenze? Allora chiedetevi se in generale dovreste fare uso di stimolanti, compreso il khat. E cercate preferibilmente un aiuto per questi problemi, per far piacere a voi stessi e agli altri.
Cercate più energia? I nostri consigli
Il khat vi interessa perché cercate più energia? Se sì, prendete in considerazione altri integratori, piante, erbe e interventi. Pensate a caffeina, maca, noce di cola, sonno migliore e riduzione dello stress.
