TUTTO SUL MICRODOSAGGIO DELL'ERBA
Fumare erba di tanto in tanto è una meravigliosa incursione nei regni superiori. Ma l'uso di cannabis può anche avere alcuni benefici per la salute. A volte si desidera godere di questi benefici senza sballarsi. E questo è possibile, in particolare con il microdosaggio.
La cannabis contiene molte sostanze salutari, come cannabinoidi, terpeni e flavonoidi. Queste sostanze possono avere un effetto positivo sia sul corpo che sulla mente. Se si effettua un microdosaggio, si possono comunque sperimentare questi benefici a un livello sottile. Leggete qui come funziona.
I benefici del microdosaggio di cannabis
Se fate uso di cannabis, probabilmente lo fate per una serie di motivi. Sballarsi è fantastico, naturalmente, ma spesso si apprezzano anche gli altri benefici della cannabis, come la diminuzione dello stress, il sonno migliore, la sensazione di essere più socievoli e felici e la possibilità di pensare in modo più semplice.
Molte persone vorrebbero godere di questi benefici ogni giorno. L'erba tira fuori il meglio di noi e questo ci fa sentire bene. Ma sballarsi non è molto comodo quando si deve lavorare o studiare. È qui che entra in gioco il microdosaggio. Il microdosaggio consente di utilizzare una dose molto ridotta di cannabis, escludendo gli effetti di alterazione della mente. Ma si possono comunque sentire gli altri effetti.
Quando si fa uso di cannabis normalmente, si assume una dose maggiore di tanto in tanto. Con il microdosaggio, si assume una dose molto piccola (di solito un decimo di quella normale) ogni giorno (o a giorni alterni). Questo ha un effetto positivo sul benessere emotivo, fisico e mentale. E questo mentre si può continuare a funzionare normalmente.
Il microdosaggio può stimolare la creatività, aiutare a gestire meglio lo stress e migliorare la concentrazione. Gli utenti riferiscono che il microdosaggio li aiuta a provare emozioni meno intense e a dormire meglio. Anche i rapporti con gli altri possono essere un po' più semplici.
Regole empiriche per il microdosaggio di cannabis
Il principio del microdosaggio consiste nell'assumere una piccola dose di cannabis a intervalli regolari. A questo scopo si può utilizzare un programma di microdosaggio. Ad esempio, molte persone applicano la routine del microdosaggio due volte a settimana o a giorni alterni. Con il microdosaggio, è bene provare da soli ciò che funziona meglio per voi. L'idea è di usarne una quantità tale da sentire gli effetti, ma senza sballarsi.
Per quanto riguarda la quantità, dipende dalla propria esperienza con la cannabis e dalla sensibilità del proprio corpo. È consigliabile iniziare con una dose bassa e non farlo durante la settimana. Se si assume una quantità eccessiva, è conveniente non dover andare al lavoro dopo e affrontare il capo sballati. Provate nel fine settimana e ascoltate attentamente il vostro corpo. Se necessario, annotate l'effetto della microdose. Una linea guida approssimativa è quella di assumere un decimo o anche meno di una dose normale, pari a circa 5-10 mg di THC. Se avete rollato uno spinello, fatene una boccata e poi prendetevi il tempo necessario per provarne l'effetto.
Microdosaggio di cannabis: come si fa?
Quando si effettua il microdosaggio di cannabis, è utile scegliere un modo di consumarla che renda facile l'assunzione di una dose così piccola.
Il fumo
Fumare la cannabis è un modo facile e accessibile di microdosare. Si può fare una sola boccata da uno spinello e si noterà subito l'effetto. Poiché in questo modo si utilizza lo spinello per molto tempo, il sapore potrebbe non essere così buono. Si può ovviare a questo problema rollando uno spinello adatto alla microdose.
Vaping
Anche ilvaping è un buon modo per fare microdosi ed evitare l'impatto negativo del fumo. È anche facile da dosare e tutte le sostanze preziose sono ben conservate grazie alle temperature più basse.
Commestibili
Anche gli edibles sono adatti, ma bisogna prestare molta attenzione al dosaggio. Si può aggiungere la cannabis a snack come dolci, cioccolato o torte, ma bisogna assicurarsi di sapere esattamente quanta cannabis contiene uno snack. È anche possibile utilizzare l'olio di cannabis, che può facilitare il dosaggio.
