INTUIZIONI ILLUMINANTI SU SE STESSI: LA RICERCA DELLA VISIONE
Tra i popoli occidentali, la ricerca della visione non è molto conosciuta, ma tra i popoli naturali svolge ancora un ruolo importante nello sviluppo umano. La ricerca della visione può aiutare a comprendere un problema o a segnare il passaggio a un'altra fase della vita. Durante questa ricerca, ci si ritira in se stessi e si dà uno sguardo al proprio io interiore. Questo può includere sostanze psichedeliche. In effetti, si compie un viaggio spirituale. Siete alla ricerca di risposte, siete in crisi? Forse è il momento di fare una vision quest!
Che cos'è la ricerca della visione?
Una vision quest è una ricerca di risposte e di intuizioni. I popoli che seguono i ritmi della natura li usano spesso per segnare il passaggio a un'altra fase della vita, per esempio da bambino ad adulto. Ma anche gli sciamani e altre persone possono intraprendere un viaggio di questo tipo. Di recente, le missioni di visione sono sempre più diffuse anche nella cultura occidentale. Esse utilizzano regolarmente elementi provenienti da culture, tradizioni e religioni diverse.
Chi vuole capire se stesso, chi è bloccato in una relazione, chi è in cerca di risposte, chiunque può intraprendere un viaggio spirituale. L'essenza della ricerca è la seguente:
- La ricerca della visione si svolge di solito in un ambiente naturale.
- Si è soli
- Alcune ore di digiuno e/o assenza di sonno
- L'attenzione va verso l'interno (meditazione)
- Ricadere su se stessi
- Questo rende ricettivi alle visioni
Anche se è indicato di andare nella natura, questo non è fattibile per tutti. Inoltre, non è consentito passare la notte nella foresta ovunque. Pertanto, è possibile effettuare una ricerca di visioni anche a casa (o nel proprio giardino), se sono soddisfatte almeno le altre condizioni.
Quali sono le ragioni per fare una cosa del genere?
Se vi addentrate nella possibilità di fare una ricerca spirituale di questo tipo, potreste iniziare a chiedervi perché esporvi a una cosa del genere. Certo, si tratta comunque di una sfida mentalmente e fisicamente impegnativa. Ma questo è anche il motivo per cui può portarvi molto. Viviamo una vita protetta e ci siamo allontanati dalla natura. Con una ricerca di visione, si impara a conoscere se stessi in modo unico.
E questo è un bene. Quante persone non sanno veramente chi sono? Chi non è alla ricerca di uno scopo nella vita che sia davvero adatto a sé? Abbiamo perso il contatto con noi stessi e la ricerca della visione è il modo per riconnettersi con questo e trovare la propria verità interiore.
Ma deve essere davvero così difficile? Sì, in linea di principio lo è. È proprio perché si va nella natura, si sperimenta il rigore del digiuno, del freddo e dell'insonnia, che si incontra se stessi. E in questa sfida si scoprono i propri punti di forza. Non si è distratti dagli altri e dai media digitali, non si può ricadere nelle proprie abitudini e si deve abbandonare il controllo. In quel momento, siete più aperti alla verità dentro di voi. Se riuscite ad ascoltare in silenzio i messaggi del vostro cuore, imparerete molto dalla vostra ricerca di visione.
Come si affronta una ricerca di visione?
Una ricerca di visione non è una questione di: andare nella foresta e iniziare a meditare. È necessaria una maggiore preparazione. Soprattutto, prendete tempo (diversi giorni) e prendetela sul serio. L'intenzione determina già in larga misura quanto si otterrà da questa esperienza.
1. Digiuno e meditazione
Se non avete esperienza di meditazione o digiuno, assicuratevi di averlo fatto prima di iniziare la ricerca della visione. Iniziate con un digiuno di mezza giornata, in modo da sapere cosa vi aspetta. Fate anche pratica di meditazione. Cercate su Internet informazioni su cosa comporta e quali sono le forme. Iniziate con 10 minuti e poi estendeteli a mezz'ora o a un'ora intera.
La meditazione e il digiuno sono ottimi metodi per raggiungere il proprio nucleo. Imparate a riconoscere i segnali del vostro corpo per quello che sono. Meditando, si impara a stare fermi e a prestare meno attenzione al chiacchiericcio della mente.
2. Pratica: cosa portare con sé?
Se avete intenzione di passare la notte nella natura, pensate a tutto il necessario: stuoia, sacco a pelo, vestiti caldi. Portate con voi acqua per tutti i giorni di assenza e un kit di pronto soccorso. Sono utili anche un quaderno e una penna per annotare le vostre esperienze.
3. Cibo e psichedelici
Sta a voi decidere se portare con voi del cibo. Alcuni preferiscono portare con sé qualcosa da mangiare, come noci o cioccolato. Se la fame si fa sentire troppo forte o ci si sente molto deboli, può essere utile avere qualcosa da mangiare. Ma il cibo può anche causare grandi distrazioni. Tenetelo a mente.
Uno psichedelico può aggiungere molto alle intuizioni che si ottengono durante una ricerca di visione. Tuttavia, non sono necessari. Se volete assumere una droga di questo tipo, fatelo solo se avete già esperienza con essa. Scegliete un allucinogeno naturale, come i funghi magici, l' ayahuasca o la mescalina.
4. Partite per un viaggio!
Trovate un posto dove potete fare la vostra ricerca di visione indisturbati. Siete lontani dalla civiltà e potete lasciar perdere tutto ciò che ha a che fare con la normale vita quotidiana. La durata della meditazione dipende da voi. Può essere utile concordare in anticipo la durata della ricerca. Durante questo tempo, impegnatevi al 100% e non distraetevi. Il telefono si spegne, non si può ascoltare musica o parlare con altri. Se volete, prendete subito il vostro psichedelico.
Questo tempo è per voi. Ascoltate ciò che emerge dal vostro io più profondo. Possono essere visioni, sogni, immagini o parole. Questo viaggio unico può portarvi molto. Quando sarà il momento di tornare al mondo normale, sarete un'esperienza più ricca. Fate attenzione a raccontarlo agli altri: è qualcosa che riguarda solo voi. Lasciate che tutto ciò che avete visto, provato e sentito sia assorbito. Spero che abbiate trovato le risposte alle vostre domande.
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